運動の成果だと信じたいけど、体力がステージに立ってた頃に戻ってきたと感じる。
気温がまだ低めな頃から意識を変えスタートできたので、暑い夏が来るまでにやれることはやれたかな…
最近はあえて少し厚着にもしたりして、しっかり汗をかけるようにしていて、これからの暑さで行動が止められてしまわないよう準備もしています。
思えばこの運動始める前がホントやばかったな。ここ数年様々な要因で「歩く」ということさえほとんどなくなって、たまに数キロ歩くとめちゃくちゃ足が痛みだす始末…
もちろんそれだけじゃなくスタイルも哀しいものがあった。「そのうちしなきゃ」が結局いつになっても来ない。だめだめな自分だったと思う。
AKI
